Perché è importante fare esercizio?

fare sport aiuta a prevenire il diabete e altre malattie fisiche

Avere uno stile di vita sano e fare esercizio fisico vanno di pari passo.

L’esercizio fisico aiuta a generare più neuroni, a trattare e prevenire la depressione, ad aumentare la capacità di concentrazione, a prevenire problemi di salute e a mantenere un peso corporeo sano.

Quando parliamo di salute, non dovremmo pensare solo alla salute fisica, ma anche a quella mentale.

Fare esercizio aiuta a creare più neuroni, poiché queste attività fisiche influenzano l’area dell’ippocampo. Quest’area è legata all’apprendimento e alla memoria, aiutando a prevenire malattie mentali come la depressione.

Inoltre, è stato dimostrato che c’è una relazione diretta tra l’esercizio fisico e l’aumento della capacità di concentrazione e di eseguire diverse funzioni allo stesso tempo.

Aiuta a ridurre lo stress

fare yoga è utile per ridurre lo stress e l'ansia

Se sei una persona che è costantemente stressata e soffre di ansia, l’esercizio fisico è ideale anche per alleviare questo.

Qualsiasi tipo di attività fisica, che sia correre, nuotare o fare sport, ci aiuta a pensare più chiaramente.

Facendo queste attività, il nostro cervello rilascia dopamine ed endorfine, sostanze che migliorano il nostro umore.

Come è possibile? Facendo un’attività diversa costringiamo il nostro cervello a concentrarsi su qualcosa di diverso.

E, quindi, “rompiamo” il circolo vizioso che ci causava ansia.

perché è importante fare sport? Originalpeople

Per quanto riguarda l’attività fisica, è importante fare esercizio e sport perché ci aiuta a ridurre il rischio di sviluppare malattie come il diabete, l’ipertensione, il sovrappeso e molte altre.

Ora, sappiamo che è importante fare esercizio e attività sportive.

E, anche se è consigliabile sviluppare una buona abitudine ed esercitare quotidianamente, è anche vero che almeno due ore di esercizio a settimana possono portare grandi benefici, come quelli discussi sopra.

Non dimenticare di bere acqua!

Bottiglie d'acqua personalizzate da originalpeople perfette per fare sport

Ora, ricorda che tutto ciò che è in eccesso fa male, devi mantenere un equilibrio e bere molta acqua!!

Noi di OriginalPeople siamo impegnati in uno stile di vita sano e felice.

Per questo abbiamo creato bottiglie d’acqua, bicchieri e tazze da viaggio in acciaio inossidabile. Sono tutte eco-friendly, senza BPA, senza tossine e sono sostenibili. Inoltre manterranno la temperatura delle tue bevande per ore.

E potrai personalizzarle completamente.

Idee Regalo per la Festa del Papà

Tazze personalizzate come idee regalo per la festa del papà 2022

IDEE REGALO PERSONALIZZATE

Ancora nessuna idee regalo per la festa del papà? Non preoccuparti, qui ti mostreremo alcuni prodotti cool che puoi anche personalizzare completamente.

Che ne dici di una tazza o una bottiglia con il suo nome e una figura di lui che fa le sue attività preferite? Continua a leggere e scopri tutto quello che puoi fare per farlo sentire speciale.

Tazze personalizzate come idee regalo per la festa del papà

TAZZE PERSONALIZZATE!

Una tazza è un classico dettaglio che non può andare male, ma perché non fare un passo avanti? Che ne dici di una tazza con il nome di tuo padre e alcune figure che rappresentano la sua famiglia!

Una tazza è un dettaglio classico che non può andare male, ma perché non fare un passo in più? Che ne dici di una tazza con il nome di tuo padre e alcune figure che rappresentano la sua famiglia!

¡Aggiungi il tuo testo, scegli le figure, cambia il colore, lo sfondo e persino le dimensioni!

BICCHIERE DA CAFFÈ PERSONALIZZATO

Che ne dici di una tazza che non solo sarà unica, ma manterrà la temperatura delle tue bevande fino a sei ore!

Tazza termica personalizzata originalpeople come idee regalo per la festa del papà 2022

Che ne dici di una tazza che non solo sarà unica, ma manterrà la temperatura delle tue bevande fino a sei ore!

Abbiamo migliaia di possibili combinazioni di adesivi, così puoi creare una figura che rappresenti tuo padre e tutto ciò che ami di lui.

Borraccia personalizzata come idee regalo per la festa del papà 2022

BORRACCIA PER PAPÀ

Se tuo padre è un avventuriero, perché non regalargli una borraccia che possa portare con orgoglio ovunque vada? Come sempre, puoi personalizzarla completamente.

Se tuo padre è un avventuriero, perché non regalargli una borraccia che possa portare con orgoglio ovunque vada? Come sempre, puoi personalizzarla completamente.

Noi di OriginalPeople amiamo l’idea di fare un regalo unico per una persona unica, ecco perché ti diamo la possibilità di creare prodotti cool e personalizzati.

REGALA UN ADESIVO PERSONALIZZATO

Adesivo personalizzato OriginalPeople come idee regalo per la festa del papà

Se non sei ancora convinto, un adesivo è sempre una buona opzione, puoi personalizzarlo completamente.

Puoi attaccarli su diverse superfici, come auto o finestre, o anche personalizzare i tuoi prodotti con i nostri adesivi.

Logo dell'azienda OriginalPeople che vende adesivi insieme ad un messaggio di ringraziamento

 

Idee regalo per San Valentino

coppia con tazze personalizzate originalpeople per san valentino

Non sai cosa regalare alla tua ragazza o al tuo ragazzo per San Valentino, non preoccuparti, qui troverai alcune idee regalo originali per San Valentino perfette per lui e per lei.

San Valentino è una festa molto comune in molti paesi, dove si può quasi sentire che “l’amore è nell’aria”; un giorno pieno di romanticismo e dettagli per quella persona speciale.

Oggi ti proponiamo alcuni regali fatti a mano e personalizzati per il tuo partner. Noi di OriginalPeople pensiamo che non ci sia regalo migliore di quello fatto da te.

O in questo caso, un regalo che tu stesso personalizzi.

 

CREA UNA TAZZA PERSONALIZZATA

Tazza personalizzata con manico a cuore perfetta per San Valentino
coppia con tazza personalizzata originalpeople come idea regalo per San Valentino

Una tazza personalizzabile è sempre una buona scelta per un regalo, è semplice e speciale, dato che puoi scegliere gli avatar, il colore, lo sfondo e persino scrivere il tuo testo. 

Il tuo partner la amerà sicuramente.

Crea il mio!

 

REGALARE UNA BOTTIGLIA PERSONALIZZATA

ragazza con bottiglia personalizzabile che tiene la temperatura
donna con bottiglia in mano idea regalo per san valentino

Se il tuo partner ama gli sport all’aperto, le escursioni e l’avventura, questo regalo è l’ideale. Mostragli quanto ci tieni con un regalo unico e completamente personalizzato.

Che ne dici di una bottiglia con gli avatar di entrambi, uno sfondo carino e un testo che mostra quanto lo ami?

A proposito, le nostre bottiglie manterranno la temperatura delle vostre bevande per oltre 12 ore.

Crea la mia!

 

DISEGNA UNA TAZZA TERMICA.

Coppia con tazza termica personalizzata da caffè che si guarda
Originalpeople tazza di vino termica personalizzata come idea regalo di San Valentino

Se il tuo partner è un amante del caffè o del tè, lui o lei amerà questo dettaglio. Si tratta di una tazza termica che puoi personalizzare completamente, ricordando date e frasi speciali.

Inoltre mantiene il calore per 12 ore e il freddo per 24, e c’è anche un coperchio!

Potresti anche avere delle tazze termiche da caffè abbinate!

Crea la tua tazza termica qui!

 

CREA UNA TAZZA TERMICA DA VIAGGIO

Tazza thermos da viaggio personalizzata con figure di cane e coppia
Thermos da viaggio Originalpeople con figura di donna come idea regalo per San Valentino

Se il tuo altro significativo è il tipo che esce sempre, questo è un regalo molto utile, in quanto si adatta perfettamente al portabicchieri dell’auto, in modo da poterlo portare con sé ovunque.

E come sempre, è possibile personalizzarla completamente.

Disegna il tuo thermos!

 

DISEGNA UN ADESIVO

Adesivo personalizzato per cassetta postale di una coppia

Non sei convinto di quello che hai visto? Non preoccuparti, la nostra missione è quella di fornirti idee regalo per San Valentino, qualcosa che puoi regalare a quella persona speciale che la farà sentire importante e rappresentata.

Che ne dici di un adesivo per la loro auto! Puoi creare avatar di te, aggiungere animali domestici, simboli e persone di ogni genere ed età.

Tutti gli adesivi Original People sono fatti a mano! E abbiamo oltre un milione di combinazioni di figure disponibili per darti un’esperienza di personalizzazione unica.

Crea ora!

 

C’è una grande varietà di figure nel nostro negozio online!

 

Prodotti personalizzati originalpeople, tazze, bottiglie, tazze thermos e adesivi

Come posso procedere?

1. Scegli il prodotto che ti piace di più e crea il design che vuoi.

2. Scrivi un testo personale e scegli colore, dimensione, stampa e quantità.

3. Puoi aggiungere più prodotti con lo stesso design, ad esempio una decalcomania in vinile e una bottiglia d’acqua. Poi inserisci i dettagli dell’indirizzo ed effettua il pagamento. Il pacchetto arriverà nella tua casella di posta in pochi giorni.

Idee regalo di Natale Personalizzate

Tazze per regali personalizzati originali persone originali

 Le migliori idee regalo di Natale!

Sei a corto di idee su cosa regalare a quella persona speciale? Non preoccuparti, qui troverai diverse idee regalo di natale personalizzate, un regalo unico e originale!

Tieni presente che tutte le idee che ti mostreremo sono completamente personalizzabili, quindi puoi cambiare il colore, le figure, lo sfondo e persino il testo.

Continua a leggere per saperne di più…

Tazze personalizzate da original people

TAZZE PERSONALIZZATE!

Una tazza è sempre un buon regalo, ma cosa c’è di meglio di qualcosa che puoi personalizzare completamente??

Una tazza sarà sempre un buon regalo, ma cosa c’è di meglio di qualcosa che puoi personalizzare completamente?

” I Nostri prodotti sono regali perfetti se vuoi sorprendere i tuoi amici e familiari con qualcosa di originale”

TAZZA TERMICA DA CAFFÈ.

Se vuoi passare al livello successivo, che ne dici di una tazza termica completamente unica? Non solo è originale, ma manterrà le tue bevande alla giusta temperatura.

Tazza termica originalpeople come idea regalo di Natale personalizzata

Se vuoi passare al livello successivo, che ne dici di una tazza termica completamente unica, non solo è originale, ma manterrà anche la temperatura delle tue bevande.

  Le tazze termiche sono disponibili in bianco e argento, e puoi personalizzarle con lo sfondo e gli adesivi di tua scelta, e includere il testo di tua scelta.

Tazza da viaggio personalizzata da originalpeople

 TAZZA TERMICA DA VIAGGIO.

Se vuoi un regalo originale, personalizzato e molto utile, questo è l’ideale, perché è perfetto da portare in macchina, mantiene le bevande alla giusta temperatura e, naturalmente, puoi personalizzarlo.

Se vuoi un regalo originale, personalizzato e molto utile, questo è l’ideale, perché è perfetto da portare in macchina, mantiene le bevande alla giusta temperatura e, naturalmente, puoi personalizzarlo.

Vogliamo accompagnarti in tutte le tue avventure, quale modo migliore se non con un prodotto completamente personalizzato?

BOTTIGLIA D’ACQUA UNICA.

E per gli avventurosi, cosa c’è di meglio di una bottiglia unica che puoi portare con te ovunque tu vada.

Lo voglio!

Bottiglia personalizzata da originalpeople come idea regalo di Natale personalizzata

E per gli avventurieri, cosa c’è di meglio di una bottiglia unica che possono portare con sé ovunque vadano?

Noi di OriginalPeople amiamo i regali di Natale originali, per questo ti diamo la possibilità di creare fantastici prodotti personalizzati.

CARTA REGALO ORIGINALPEOPLE.

Carta regalo originalpeople come regalo di Natale personalizzato idee un Natale

Se non sei ancora sicuro, una carta regalo è sempre una buona opzione, e una delle migliori idee regalo di Natale personalizzate!

Chi sa cosa vuole meglio di quella persona? Lo ameranno sicuramente.

Sei stato ispirato da questi disegni?

Puoi creare i tuoi disegni, nel colore che preferisci e con sfondo, figure e testo completamente personalizzati!

Come posso procedere?

1. Crea semplicemente il tuo disegno personalizzato sul nostro sito, scegli le immagini che ti piacciono di più e scrivi il tuo testo.

2. Scegli il colore e lo sfondo del prodotto che vorresti acquistare.

3. Regalalo alla persona speciale o a te stesso!

Logo dell'azienda OriginalPeople che vende adesivi insieme ad un messaggio di ringraziamento

 

5 oggetti da avere per le escursioni

Donna con zaino da trekking, 5 oggetti indispensabili per le escursioni

Se sei un amante delle escursioni, o ti piacerebbe iniziare questa attività, devi sapere che, per quanto possa essere divertente, è abbastanza normale avere incidenti sul percorso. Ma non preoccuparti, possono essere facilmente evitati, ecco perché oggi ti presentiamo 5 oggetti indispensabili per le escursioni!

1. LE SCARPE GIUSTE.

Calzature adeguate per le escursioni secondo originalpeople e 5 oggetti indispensabili per le escursioni
scarpe per camminare nella foresta

Sì, lo so che sembra ovvio.

Ma è molto importante che tu scelga le scarpe giuste da indossare in montagna, per questo, ti consigliamo di controllare il tipo di clima del luogo dove vai.

Perché? Perché a seconda del tempo, se fa caldo o se piove molto, puoi scegliere le scarpe giuste.

Per entrambi i casi, si consiglia un paio con una buona presa sul terreno, in quanto vi eviterà di scivolare (cosa che può accadere con le scarpe normali).

Inoltre, dovrebbero essere impermeabili, non vorrai camminare con i piedi bagnati per tutto il tragitto!

2. IL TUO CELLULARE E UNA BUSSOLA.

Donna che cerca un segnale nella foresta

Ok, non hai intenzione di lasciare il tuo cellulare, ma hai mai pensato: cosa succederebbe se finisci la batteria nel bel mezzo della montagna?

Se ti succede questo, vogliamo che tu sia preparato, per questo abbiamo alcuni consigli per te.

Il primo è quello di scaricare una mappa della zona prima di uscire in strada, così non dipenderai da Internet.

Il secondo è quello di includere una bussola, poiché sarà molto utile per orientarsi e seguire la mappa più facilmente.

3. UN KIT DI PRONTO SOCCORSO DI BASE.

Kit di pronto soccorso da portare nello zaino, escursioni

È importante che portiate con voi una piccola valigetta con le cose fondamentali: garze sterili, bende adesive, nastro adesivo, cerotti, cerotti, alcool, acqua ossigenata, impacchi e alcune medicine che considerate necessarie.

Raccomandiamo anche di scaricare un manuale di primo soccorso aggiornato sul vostro cellulare, nel caso in cui abbiate bisogno di sapere cosa fare o come usare un oggetto.

4. CIBO.

coppia che parla sulla montagna e mangia
Pasti in montagna durante le escursioni

Un must del tuo zaino durante le escursioni è il cibo, devi essere prudente! Non sai mai se dovrai stare dentro la montagna più a lungo di quanto ti aspetti.

Cerca di avere sempre della frutta con te, come mele o banane, anche frutta secca, noci o anche uno snack, questo compenserà l’usura fisica, e sono facili da trasportare.

Ora, ultimo ma sicuramente non meno importante….

5. ACQUA!

Donna che beve acqua nella foresta e 5 oggetti indispensabili per le escursioni

Portare l’acqua è ESSENZIALE quando sei fuori a fare escursioni o trail running, è importante che tu possa rimanere idratato in ogni momento.

Non aspettare di avere sete per bere!

Si raccomanda di portare un litro d’acqua, o anche 2, perché non si sa mai cosa potrebbe succedere, e di portare con sé una bottiglia o un thermos di buona qualità e resistente, perché non si vogliono avere perdite o fuoriuscite accidentali!

Con questo in mente, perché accontentarsi di una buona bottiglia quando puoi avere la migliore?

CONOSCI LE NOSTRE TAZZE DA VIAGGIO PERSONALIZZATE

Thermos persoanalizzato per il trekking e 5 oggetti indispensabili per le escursioni
Tazza termica nell'avventura dell'escursionismo e 5 oggetti indispensabili per le escursioni

Le nostre tazze thermos sono perfette da portare con te nelle tue avventure!

Manterranno la temperatura delle tue bevande per diverse ore, in altre parole, potrai goderti l’acqua fredda per tutto il viaggio.

Inoltre, è possibile personalizzarle completamente! Potete cambiare gli avatar, lo sfondo, il colore, le dimensioni e persino il testo. Il limite è la vostra immaginazione.

Oh, quasi dimenticavo, include anche un bel coperchio che vi impedirà di avere fuoriuscite accidentali, e include anche una cannuccia.

Lo voglio!

Ora, se sei più tradizionale, non preoccuparti, abbiamo anche bottiglie di grande qualità che puoi personalizzare.”

BOTTIGLIE D’ACQUA.

bottiglia d'acqua perfetta e indispensabili per le escursioni

Le nostre bottiglie d’acqua manterranno anche le tue bevande calde e fredde alla giusta temperatura, e proprio come le nostre tazze da viaggio personalizzate, puoi anche personalizzarle completamente.

Ne voglio una!